Tudd, mi kerül a tányérodra
Mexikói vegyes zöldség
Kalória- és tápértékadatok
zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 87 kcal —
- Fehérje 4,9 g 10%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 6,6 g 24%
- Cukrok 5,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 4,9 g | 12 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,5 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 7,4 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 9,8 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 12 g | 29 g | 1,8 g |
Hasonló ételek
- Ázsiai jellegű vegyes zöldségserpenyőben zsiradék nélkül sütött44 kcal / 100 g
- Borsó-répa zöldségkeverékzsiradék nélkül sütött (serpenyőben)96 kcal / 100 g
- Ázsiai vegyes zöldségzsiradék nélkül párolt32 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségeksárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben53 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségsárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, zsiradék nélkül serpenyőben sütve55 kcal / 100 g
- Zöldségkeveréksárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, zsiradék nélkül párolt40 kcal / 100 g
- Sült zöldségek gomba nélkülfűszerezett, fagyasztott, nyers50 kcal / 100 g
- Serpenyős vagy wok zöldségfűszerezett, mediterrán stílusú, fagyasztott, nyers48 kcal / 100 g
- Zöldségkeverék wokhozkukoricaolajban sütött64 kcal / 100 g
- Zöldségek wokhozmexikói, főtt48 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mexikói vegyes zöldség
Hány kalória van Mexikói vegyes zöldség 100 g mennyiségében?
Mexikói vegyes zöldség 100 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Mexikói vegyes zöldség 50 g mennyiségében?
Mexikói vegyes zöldség 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Mexikói vegyes zöldség 150 g mennyiségében?
Mexikói vegyes zöldség 150 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Mexikói vegyes zöldség 200 g mennyiségében?
Mexikói vegyes zöldség 200 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Mexikói vegyes zöldség 250 g mennyiségében?
Mexikói vegyes zöldség 250 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) G993182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
