Tudd, mi kerül a tányérodra
Sült zöldségek gomba nélkül
Kalória- és tápértékadatok
fűszerezett, fagyasztott, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 50 kcal —
- Fehérje 2,6 g 5%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 3,6 g 13%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 500 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 30,8 mg 34%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24,5 mg 2%
- Vas 6 mg 33%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,6 g | 5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,3 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 3,9 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 5,2 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 126 | 6,5 g | 13 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Serpenyős vagy wok zöldségfűszerezett, ázsiai stílusú, fagyasztott, nyers74 kcal / 100 g
- Zöldségek gombávalserpenyőben vagy wokban sült, fűszerezett, falusias jellegű, fagyasztott32 kcal / 100 g
- Gombás wokzöldségnyers25 kcal / 100 g
- Zöldségek gombával wokhozfőtt25 kcal / 100 g
- Mexikói vegyes zöldségzsiradék nélkül sütve (serpenyőben)87 kcal / 100 g
- Ázsiai jellegű vegyes zöldségserpenyőben zsiradék nélkül sütött44 kcal / 100 g
- Vegyes gombazsiradék nélkül sütött (serpenyőben)55 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségeksárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben53 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sült zöldségek gomba nélkül
Hány kalória van Sült zöldségek gomba nélkül 100 g mennyiségében?
Sült zöldségek gomba nélkül 100 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Sült zöldségek gomba nélkül 50 g mennyiségében?
Sült zöldségek gomba nélkül 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Sült zöldségek gomba nélkül 150 g mennyiségében?
Sült zöldségek gomba nélkül 150 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Sült zöldségek gomba nélkül 200 g mennyiségében?
Sült zöldségek gomba nélkül 200 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Sült zöldségek gomba nélkül 250 g mennyiségében?
Sült zöldségek gomba nélkül 250 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
