Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes zöldség

Kalória- és tápértékadatok

sárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,3 g

Szénhidrát4,7 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	37	2,3 g	4,7 g	0,4 g
50 g	50 g	19	1,2 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	56	3,5 g	7,1 g	0,6 g
200 g	200 g	74	4,6 g	9,4 g	0,9 g
250 g	250 g	93	5,8 g	12 g	1,1 g

Hány kalória van Vegyes zöldség 100 g mennyiségében?

Vegyes zöldség 100 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldség 50 g mennyiségében?

Vegyes zöldség 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldség 150 g mennyiségében?

Vegyes zöldség 150 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldség 200 g mennyiségében?

Vegyes zöldség 200 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldség 250 g mennyiségében?

Vegyes zöldség 250 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G090100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül