Tudd, mi kerül a tányérodra

Csiperkegomba

Kalória- és tápértékadatok

mélyhűtött, zsiradék nélkül sütött, serpenyőben

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,5 g

Szénhidrát5,9 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	58	7,5 g	5,9 g	0,6 g
50 g	50 g	29	3,8 g	3 g	0,3 g
150 g	150 g	87	11 g	8,9 g	0,8 g
200 g	200 g	116	15 g	12 g	1,1 g
250 g	250 g	145	19 g	15 g	1,4 g

Hány kalória van Csiperkegomba 100 g mennyiségében?

Csiperkegomba 100 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 50 g mennyiségében?

Csiperkegomba 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 150 g mennyiségében?

Csiperkegomba 150 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 200 g mennyiségében?

Csiperkegomba 200 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 250 g mennyiségében?

Csiperkegomba 250 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K701282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül