Tudd, mi kerül a tányérodra

Barna nyírfatönkő

Kalória- és tápértékadatok

párolt

65
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,6 g
Szénhidrát4,6 g
Zsír0,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 65 kcal —
  • Fehérje 6,6 g 13%
  • Szénhidrát 4,6 g 2%
  • Zsír 0,9 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 9,1 g 33%
  • Cukrok 0,7 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g656,6 g4,6 g0,9 g
50 g50 g333,3 g2,3 g0,4 g
150 g150 g989,9 g6,9 g1,3 g
200 g200 g13013 g9,2 g1,7 g
250 g250 g16317 g12 g2,2 g

Kérdések erről: Barna nyírfatönkő

Hány kalória van Barna nyírfatönkő 100 g mennyiségében?

Barna nyírfatönkő 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Barna nyírfatönkő 50 g mennyiségében?

Barna nyírfatönkő 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Barna nyírfatönkő 150 g mennyiségében?

Barna nyírfatönkő 150 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Barna nyírfatönkő 200 g mennyiségében?

Barna nyírfatönkő 200 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Barna nyírfatönkő 250 g mennyiségében?

Barna nyírfatönkő 250 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K704152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül