Tudd, mi kerül a tányérodra
Barna nyírfatönkő
Kalória- és tápértékadatok
nyers
46
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,7 g
Szénhidrát3,3 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 46 kcal —
- Fehérje 4,7 g 9%
- Szénhidrát 3,3 g 1%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 6,5 g 23%
- Cukrok 0,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,7 g | 3,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,4 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 7,1 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 9,4 g | 6,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 12 g | 8,2 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Barna nyírfatönkő
Hány kalória van Barna nyírfatönkő 100 g mennyiségében?
Barna nyírfatönkő 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Barna nyírfatönkő 50 g mennyiségében?
Barna nyírfatönkő 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Barna nyírfatönkő 150 g mennyiségében?
Barna nyírfatönkő 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Barna nyírfatönkő 200 g mennyiségében?
Barna nyírfatönkő 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Barna nyírfatönkő 250 g mennyiségében?
Barna nyírfatönkő 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) K704100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
