Tudd, mi kerül a tányérodra

Vargánya

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,1 g

Szénhidrát2,4 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	30	3,1 g	2,4 g	0,2 g
50 g	50 g	15	1,6 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	45	4,7 g	3,6 g	0,3 g
200 g	200 g	60	6,2 g	4,8 g	0,4 g
250 g	250 g	75	7,8 g	6 g	0,5 g

Hány kalória van Vargánya 100 g mennyiségében?

Vargánya 100 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 50 g mennyiségében?

Vargánya 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 150 g mennyiségében?

Vargánya 150 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 200 g mennyiségében?

Vargánya 200 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 250 g mennyiségében?

Vargánya 250 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: mvt 06.198 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül