Tudd, mi kerül a tányérodra

Shimeji gomba

Kalória- és tápértékadatok

főtt, olaj nélkül, shoyu szósszal

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,2 g

Szénhidrát4 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	52	4,2 g	4 g	0,6 g
50 g	50 g	26	2,1 g	2 g	0,3 g
150 g	150 g	78	6,3 g	6 g	0,9 g
200 g	200 g	104	8,4 g	8 g	1,2 g
250 g	250 g	130	11 g	10 g	1,6 g

Hány kalória van Shimeji gomba 100 g mennyiségében?

Shimeji gomba 100 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Shimeji gomba 50 g mennyiségében?

Shimeji gomba 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Shimeji gomba 150 g mennyiségében?

Shimeji gomba 150 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Shimeji gomba 200 g mennyiségében?

Shimeji gomba 200 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Shimeji gomba 250 g mennyiségében?

Shimeji gomba 250 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1032B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül