Tudd, mi kerül a tányérodra
French toast with low-fat milk
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 251 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 14 g 17%
- Telített zsírsavak 3,1 g 16%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 6,3 g —
- Nátrium 67,8 mg 3%
- Koleszterin 57,6 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 81,9 µg 9%
- C-vitamin 0,39 mg 0%
- D-vitamin 1,4 µg 7%
- E-vitamin 2,3 mg 15%
- K-vitamin 12 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,49 mg 3%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 6%
- B12-vitamin 0,49 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 86 mg 7%
- Vas 0,54 mg 3%
- Magnézium 16,5 mg 4%
- Foszfor 119 mg 10%
- Kálium 158 mg 3%
- Cink 0,71 mg 6%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Szelén 8,7 µg 16%
- Jód 17,1 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 6,7 g | 25 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,4 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 10 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 13 g | 50 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 17 g | 63 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake fat-free milk144 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Bundás kenyérrecept alapján készítve, zsírszegény (2%-os) tejjel229 kcal / 100 g
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
Kérdések erről: French toast with low-fat milk
Hány kalória van French toast with low-fat milk 100 g mennyiségében?
French toast with low-fat milk 100 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van French toast with low-fat milk 50 g mennyiségében?
French toast with low-fat milk 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van French toast with low-fat milk 150 g mennyiségében?
French toast with low-fat milk 150 g mennyisége 377 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van French toast with low-fat milk 200 g mennyiségében?
French toast with low-fat milk 200 g mennyisége 502 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van French toast with low-fat milk 250 g mennyiségében?
French toast with low-fat milk 250 g mennyisége 628 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1258 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
