Tudd, mi kerül a tányérodra
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 384 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 69 g 25%
- Zsír 7,6 g 10%
- Telített zsírsavak 3,5 g 18%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 19 g —
- Nátrium 433 mg 19%
- Koleszterin 8 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 64,8 µg 7%
- C-vitamin 0,02 mg 0%
- D-vitamin 0,34 µg 2%
- E-vitamin 0,66 mg 4%
- K-vitamin 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,86 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 28,2 µg 7%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19,7 mg 2%
- Vas 0,69 mg 4%
- Magnézium 21,2 mg 5%
- Foszfor 90,9 mg 7%
- Kálium 125 mg 3%
- Cink 0,65 mg 6%
- Réz 0,12 mg 14%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 33,3 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8,3 g | 69 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 13 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 17 g | 137 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 21 g | 171 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
Hány kalória van Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 100 g mennyiségében?
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 100 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 50 g mennyiségében?
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 50 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 150 g mennyiségében?
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 150 g mennyisége 576 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 200 g mennyiségében?
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 200 g mennyisége 768 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 250 g mennyiségében?
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 250 g mennyisége 960 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 171 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29765 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
