Tudd, mi kerül a tányérodra
Wheat rusk, milk, industrial
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 376 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 65 g 24%
- Zsír 7,3 g 9%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 425 mg 18%
- Koleszterin 0,35 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,63 µg 0%
- C-vitamin 0,02 mg 0%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,67 mg 4%
- K-vitamin 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 32 µg 8%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23 mg 2%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 30,8 mg 7%
- Foszfor 122 mg 10%
- Kálium 165 mg 4%
- Cink 0,9 mg 8%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,64 mg 28%
- Szelén 8,6 µg 16%
- Jód 33,9 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 65 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,1 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 97 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 21 g | 130 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 26 g | 162 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread industrial419 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wheat rusk, milk, industrial
Hány kalória van Wheat rusk, milk, industrial 100 g mennyiségében?
Wheat rusk, milk, industrial 100 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Wheat rusk, milk, industrial 50 g mennyiségében?
Wheat rusk, milk, industrial 50 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Wheat rusk, milk, industrial 150 g mennyiségében?
Wheat rusk, milk, industrial 150 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Wheat rusk, milk, industrial 200 g mennyiségében?
Wheat rusk, milk, industrial 200 g mennyisége 752 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Wheat rusk, milk, industrial 250 g mennyiségében?
Wheat rusk, milk, industrial 250 g mennyisége 940 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 162 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29768 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
