Tudd, mi kerül a tányérodra

Foltos tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve, serpenyőben

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	87	20 g	0,7 g
50 g	50 g	44	10 g	0,3 g
150 g	150 g	131	31 g	1 g
200 g	200 g	174	41 g	1,3 g
250 g	250 g	218	51 g	1,6 g

Hány kalória van Foltos tőkehal 100 g mennyiségében?

Foltos tőkehal 100 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehal 50 g mennyiségében?

Foltos tőkehal 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehal 150 g mennyiségében?

Foltos tőkehal 150 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehal 200 g mennyiségében?

Foltos tőkehal 200 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehal 250 g mennyiségében?

Foltos tőkehal 250 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T206182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül