Tudd, mi kerül a tányérodra
Sávos tőkehal
Kalória- és tápértékadatok
zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)
116
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 116 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 23 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 34 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 46 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 57 g | 0 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
- Sávos tőkehal szeletekgrillezett124 kcal / 100 g
- Saithefilélisztbe forgatva, zsiradékban sütve162 kcal / 100 g
- Alaszkai tőkehalfőtt98 kcal / 100 g
- Szénhalfőtt100 kcal / 100 g
- Saitheposírozott100 kcal / 100 g
- Fekete tőkehalfilélisztbe forgatott, sült120 kcal / 100 g
- Foltos tőkehalzsiradék nélkül sütve, serpenyőben87 kcal / 100 g
- Merlángzsiradék nélkül sütve, serpenyőben100 kcal / 100 g
- Fekete tőkehalpárolt94 kcal / 100 g
- Panírozott sajta és pollackgyorsfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)213 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sávos tőkehal
Hány kalória van Sávos tőkehal 100 g mennyiségében?
Sávos tőkehal 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Sávos tőkehal 50 g mennyiségében?
Sávos tőkehal 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Sávos tőkehal 150 g mennyiségében?
Sávos tőkehal 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Sávos tőkehal 200 g mennyiségében?
Sávos tőkehal 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Sávos tőkehal 250 g mennyiségében?
Sávos tőkehal 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T207182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
