Tudd, mi kerül a tányérodra
Saithe
Kalória- és tápértékadatok
sörtésztában, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve (sütőben)
252
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát20 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 252 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 0,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 14 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,2 g | 10 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 22 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 29 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 36 g | 50 g | 31 g |
Hasonló ételek
- Saithe tőkehalfagyasztott, nyers82 kcal / 100 g
- Saithe krokettbő olajban sütött265 kcal / 100 g
- Saithe pollock fillet90 kcal / 100 g
- Saithe halpogácsasült124 kcal / 100 g
- Panírozott sajta és pollackgyorsfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (sütőben)194 kcal / 100 g
- Alaszkai tőkehalfőtt98 kcal / 100 g
- Sajta és pollackpanírozott, gyorsfagyasztott175 kcal / 100 g
- Fekete tőkehalfilépanírozott, sült181 kcal / 100 g
- Alaszkai tőkehal bundábanmélyhűtött, zsír nélkül sült (sütő)228 kcal / 100 g
- Saithefilélisztbe forgatva, zsiradékban sütve162 kcal / 100 g
Kérdések erről: Saithe
Hány kalória van Saithe 100 g mennyiségében?
Saithe 100 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Saithe 50 g mennyiségében?
Saithe 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Saithe 150 g mennyiségében?
Saithe 150 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Saithe 200 g mennyiségében?
Saithe 200 g mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Saithe 250 g mennyiségében?
Saithe 250 g mennyisége 630 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T932262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül