Tudd, mi kerül a tányérodra

Panírozott sajta és pollack

Kalória- és tápértékadatok

gyorsfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (sütőben)

194

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát16 g

Zsír6,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	194	17 g	16 g	6,7 g
50 g	50 g	97	8,3 g	8,1 g	3,4 g
150 g	150 g	291	25 g	24 g	10 g
200 g	200 g	388	33 g	32 g	13 g
250 g	250 g	485	42 g	41 g	17 g

Hány kalória van Panírozott sajta és pollack 100 g mennyiségében?

Panírozott sajta és pollack 100 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott sajta és pollack 50 g mennyiségében?

Panírozott sajta és pollack 50 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott sajta és pollack 150 g mennyiségében?

Panírozott sajta és pollack 150 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott sajta és pollack 200 g mennyiségében?

Panírozott sajta és pollack 200 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott sajta és pollack 250 g mennyiségében?

Panírozott sajta és pollack 250 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T931262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül