Tudd, mi kerül a tányérodra

Alaszkai tőkehal bundában

Kalória- és tápértékadatok

mélyhűtött, zsír nélkül sült (sütő)

228

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát20 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	228	10 g	20 g	12 g
50 g	50 g	114	5,1 g	10 g	5,7 g
150 g	150 g	342	15 g	30 g	17 g
200 g	200 g	456	20 g	41 g	23 g
250 g	250 g	570	26 g	51 g	29 g

Hány kalória van Alaszkai tőkehal bundában 100 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal bundában 100 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal bundában 50 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal bundában 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal bundában 150 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal bundában 150 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal bundában 200 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal bundában 200 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal bundában 250 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal bundában 250 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T930762 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül