Tudd, mi kerül a tányérodra

Alaszkai tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

mélyhűtött, zsiradék nélkül sütött (sütő)

106

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0 g

Zsír1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	106	24 g	1 g
50 g	50 g	53	12 g	0,5 g
150 g	150 g	159	37 g	1,4 g
200 g	200 g	212	49 g	1,9 g
250 g	250 g	265	61 g	2,4 g

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 100 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 50 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 150 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 200 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 200 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 250 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 250 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T213262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül