Tudd, mi kerül a tányérodra

Alaszkai tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

zsír nélkül sült (sütő)

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	77	17 g	1,1 g
50 g	50 g	39	8,5 g	0,5 g
150 g	150 g	116	25 g	1,6 g
200 g	200 g	154	34 g	2,1 g
250 g	250 g	193	42 g	2,6 g

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 100 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 100 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 50 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 150 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 150 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 200 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 200 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 250 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 250 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T213162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül