Tudd, mi kerül a tányérodra

Bordelaise módra sült hal

Kalória- és tápértékadatok

alaszkai tőkehal, gyorsfagyasztott, zsiradék nélkül sütve, sütőben

132

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,6 g

Szénhidrát6,1 g

Zsír7,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	132	9,6 g	6,1 g	7,6 g
50 g	50 g	66	4,8 g	3,1 g	3,8 g
150 g	150 g	198	14 g	9,2 g	11 g
200 g	200 g	264	19 g	12 g	15 g
250 g	250 g	330	24 g	15 g	19 g

Hány kalória van Bordelaise módra sült hal 100 g mennyiségében?

Bordelaise módra sült hal 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Bordelaise módra sült hal 50 g mennyiségében?

Bordelaise módra sült hal 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Bordelaise módra sült hal 150 g mennyiségében?

Bordelaise módra sült hal 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Bordelaise módra sült hal 200 g mennyiségében?

Bordelaise módra sült hal 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Bordelaise módra sült hal 250 g mennyiségében?

Bordelaise módra sült hal 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T935262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül