Tudd, mi kerül a tányérodra
Panírozott alaszkai tőkehal
Kalória- és tápértékadatok
mélyhűtött, zsiradék nélkül sütött, sütő
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 163 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 5,5 g 7%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 0,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 11 g | 16 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,7 g | 8,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 17 g | 24 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 23 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 29 g | 41 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Alaszkai tőkehal bundábanmélyhűtött, zsír nélkül sült (sütő)228 kcal / 100 g
- Panírozott sajta és pollackgyorsfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (sütőben)194 kcal / 100 g
- Alaszkai tőkehalmélyhűtött, zsiradék nélkül sütött (sütő)106 kcal / 100 g
- Halrudacskákalaszkai tőkehalból, panírozott, gyorsfagyasztott, zsiradék nélkül sütött, sütőben206 kcal / 100 g
- Bordelaise módra sült halalaszkai tőkehal, gyorsfagyasztott, zsiradék nélkül sütve, sütőben132 kcal / 100 g
- Saithesörtésztában, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve (sütőben)252 kcal / 100 g
- Panírozott tőkehalelősütött, sütőben sült157 kcal / 100 g
- Sávos tőkehalmélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (sütőben)119 kcal / 100 g
- Töltött panírozott tőkehalelősütött, sütőben sült185 kcal / 100 g
- Tőkehalmélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütőben sütött93 kcal / 100 g
Kérdések erről: Panírozott alaszkai tőkehal
Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 100 g mennyiségében?
Panírozott alaszkai tőkehal 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 50 g mennyiségében?
Panírozott alaszkai tőkehal 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 150 g mennyiségében?
Panírozott alaszkai tőkehal 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 200 g mennyiségében?
Panírozott alaszkai tőkehal 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 250 g mennyiségében?
Panírozott alaszkai tőkehal 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T934262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
