Tudd, mi kerül a tányérodra

Panírozott alaszkai tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

mélyhűtött, zsiradék nélkül sütött, serpenyő

179

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát18 g

Zsír6,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	179	13 g	18 g	6,1 g
50 g	50 g	90	6,3 g	8,9 g	3 g
150 g	150 g	269	19 g	27 g	9,1 g
200 g	200 g	358	25 g	36 g	12 g
250 g	250 g	448	32 g	45 g	15 g

Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 100 g mennyiségében?

Panírozott alaszkai tőkehal 100 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 50 g mennyiségében?

Panírozott alaszkai tőkehal 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 150 g mennyiségében?

Panírozott alaszkai tőkehal 150 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 200 g mennyiségében?

Panírozott alaszkai tőkehal 200 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 250 g mennyiségében?

Panírozott alaszkai tőkehal 250 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T934282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül