Tudd, mi kerül a tányérodra

Panírozott alaszkai tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

mélyhűtött

147
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát15 g
Zsír5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 147 kcal —
  • Fehérje 10 g 21%
  • Szénhidrát 15 g 5%
  • Zsír 5 g 6%
  • Telített zsírsavak 0,6 g 3%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 0,8 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g14710 g15 g5 g
50 g50 g745,2 g7,3 g2,5 g
150 g150 g22116 g22 g7,5 g
200 g200 g29421 g29 g10 g
250 g250 g36826 g37 g13 g

Kérdések erről: Panírozott alaszkai tőkehal

Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 100 g mennyiségében?

Panírozott alaszkai tőkehal 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 50 g mennyiségében?

Panírozott alaszkai tőkehal 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 150 g mennyiségében?

Panírozott alaszkai tőkehal 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 200 g mennyiségében?

Panírozott alaszkai tőkehal 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott alaszkai tőkehal 250 g mennyiségében?

Panírozott alaszkai tőkehal 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T934200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül