Tudd, mi kerül a tányérodra
Mélyhűtött lazac
Kalória- és tápértékadatok
zsiradék nélkül sütve, sütőben
198
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 198 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 2,5 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 34 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 57 g | 0 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Fagyasztott pisztrángzsiradék nélkül sütve, sütőben163 kcal / 100 g
- Púpos lazacmélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)145 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni lazacmélyhűtött, zsiradék nélkül sütött, serpenyőben208 kcal / 100 g
- Lazacsütőben, zsiradék nélkül sütve198 kcal / 100 g
- Mélyfagyasztott szürke tőkehalzsiradék nélkül sütve, serpenyőben101 kcal / 100 g
- Tengeri pisztrángmélyfagyasztott, serpenyőben zsiradék nélkül sütött126 kcal / 100 g
- Királylazacmélyhűtött, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben208 kcal / 100 g
- Bundázott lazacsütve, kemencében sütve, olajban sütve, grillezve vagy barbecue-n sütve, hozzáadott zsiradék nélkül297 kcal / 100 g
- Csirkemellfilémélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött, sütőben144 kcal / 100 g
- Pisztrángmélyfagyasztott, sütőben sült, só nélkül, hozzáadott zsiradék nélkül, lecsepegtetett105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mélyhűtött lazac
Hány kalória van Mélyhűtött lazac 100 g mennyiségében?
Mélyhűtött lazac 100 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Mélyhűtött lazac 50 g mennyiségében?
Mélyhűtött lazac 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Mélyhűtött lazac 150 g mennyiségében?
Mélyhűtött lazac 150 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Mélyhűtött lazac 200 g mennyiségében?
Mélyhűtött lazac 200 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Mélyhűtött lazac 250 g mennyiségében?
Mélyhűtött lazac 250 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T410262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
