Tudd, mi kerül a tányérodra

Púpos lazac

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)

145

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát0 g

Zsír5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	145	25 g	5 g
50 g	50 g	73	13 g	2,5 g
150 g	150 g	218	37 g	7,5 g
200 g	200 g	290	50 g	10 g
250 g	250 g	363	62 g	13 g

Hány kalória van Púpos lazac 100 g mennyiségében?

Púpos lazac 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Púpos lazac 50 g mennyiségében?

Púpos lazac 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Púpos lazac 150 g mennyiségében?

Púpos lazac 150 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Púpos lazac 200 g mennyiségében?

Púpos lazac 200 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Púpos lazac 250 g mennyiségében?

Púpos lazac 250 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T412282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül