Tudd, mi kerül a tányérodra
Flour, soya flour, full fat
Kalória- és tápértékadatok
466
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje35 g
Szénhidrát24 g
Zsír24 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 466 kcal —
- Fehérje 35 g 69%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 24 g 30%
- Telített zsírsavak 3,3 g 16%
- Rost 12 g 41%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 9 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 70 µg 58%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,57 mg 34%
- Folát (B9-vitamin) 345 µg 86%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 213 mg 16%
- Vas 6,9 mg 38%
- Magnézium 240 mg 57%
- Foszfor 600 mg 48%
- Kálium 1660 mg 35%
- Cink 3,9 mg 35%
- Réz 2,9 mg 324%
- Mangán 2,3 mg 100%
- Szelén 9 µg 16%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
Hasonló ételek
- Flour soya flour low-fat391 kcal / 100 g
- Teljes zsírtartalmú szójaliszt nyersteljes zsírtartalmú, nyers434 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark335 kcal / 100 g
- Soya product berrysoya397 kcal / 100 g
- Tofu soya product82 kcal / 100 g
- Pörkölt teljes zsírtartalmú szójalisztteljes zsírtartalmú, pörkölt439 kcal / 100 g
- Szójalisztteljes zsírtartalmú444 kcal / 100 g
Kérdések erről: Flour, soya flour, full fat
Hány kalória van Flour, soya flour, full fat 100 g mennyiségében?
Flour, soya flour, full fat 100 g mennyisége 466 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Flour, soya flour, full fat 50 g mennyiségében?
Flour, soya flour, full fat 50 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Flour, soya flour, full fat 150 g mennyiségében?
Flour, soya flour, full fat 150 g mennyisége 699 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Flour, soya flour, full fat 200 g mennyiségében?
Flour, soya flour, full fat 200 g mennyisége 932 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Flour, soya flour, full fat 250 g mennyiségében?
Flour, soya flour, full fat 250 g mennyisége 1165 kcal-t tartalmaz, 86 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 380 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül