Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 335 kcal —
  • Fehérje 49 g 98%
  • Szénhidrát 21 g 8%
  • Zsír 2,4 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 1%
  • Rost 14 g 50%
  • Cukrok 8 g —
  • Nátrium 3 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,69 mg 58%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
  • B6-vitamin 0,69 mg 41%
  • Folát (B9-vitamin) 303 µg 76%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 244 mg 19%
  • Vas 13,7 mg 76%
  • Magnézium 306 mg 73%
  • Foszfor 701 mg 56%
  • Kálium 2490 mg 53%
  • Cink 5,1 mg 46%
  • Réz 2 mg 222%
  • Mangán 3,8 mg 165%
  • Szelén 3,3 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g33549 g21 g2,4 g
50 g50 g16825 g10 g1,2 g
150 g150 g50374 g31 g3,6 g
200 g200 g67098 g42 g4,8 g
250 g250 g838123 g52 g6 g

Kérdések erről: Soya mince, white or dark

Hány kalória van Soya mince, white or dark 100 g mennyiségében?

Soya mince, white or dark 100 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Soya mince, white or dark 50 g mennyiségében?

Soya mince, white or dark 50 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Soya mince, white or dark 150 g mennyiségében?

Soya mince, white or dark 150 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Soya mince, white or dark 200 g mennyiségében?

Soya mince, white or dark 200 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 98 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Soya mince, white or dark 250 g mennyiségében?

Soya mince, white or dark 250 g mennyisége 838 kcal-t tartalmaz, 123 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33499 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül