Tudd, mi kerül a tányérodra

Tofu, soya product

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,1 g

Szénhidrát1,6 g

Zsír4,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	82	8,1 g	1,6 g	4,8 g
50 g	50 g	41	4 g	0,8 g	2,4 g
150 g	150 g	123	12 g	2,4 g	7,2 g
200 g	200 g	164	16 g	3,2 g	9,6 g
250 g	250 g	205	20 g	4 g	12 g

Hány kalória van Tofu, soya product 100 g mennyiségében?

Tofu, soya product 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Tofu, soya product 50 g mennyiségében?

Tofu, soya product 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Tofu, soya product 150 g mennyiségében?

Tofu, soya product 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Tofu, soya product 200 g mennyiségében?

Tofu, soya product 200 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Tofu, soya product 250 g mennyiségében?

Tofu, soya product 250 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33501 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül