Tudd, mi kerül a tányérodra

Szójabab tofu

Kalória- és tápértékadatok

párolt, sült

261

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát2 g

Zsír18 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	261	24 g	2 g	18 g
50 g	50 g	131	12 g	1 g	8,9 g
150 g	150 g	392	35 g	3 g	27 g
200 g	200 g	522	47 g	4 g	35 g
250 g	250 g	653	59 g	5 g	44 g

Hány kalória van Szójabab tofu 100 g mennyiségében?

Szójabab tofu 100 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Szójabab tofu 50 g mennyiségében?

Szójabab tofu 50 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Szójabab tofu 150 g mennyiségében?

Szójabab tofu 150 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Szójabab tofu 200 g mennyiségében?

Szójabab tofu 200 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Szójabab tofu 250 g mennyiségében?

Szójabab tofu 250 g mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 13-571 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül