Tudd, mi kerül a tányérodra
Fish vegetable soup, imported white fish
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 56 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 0,9 g 0%
- Zsír 3,1 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 292 mg 13%
- Koleszterin 15 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 41,5 µg 5%
- C-vitamin 9,2 mg 10%
- D-vitamin 1,8 µg 9%
- E-vitamin 0,96 mg 6%
- K-vitamin 23 µg 19%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 15,6 µg 4%
- B12-vitamin 0,52 µg 22%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22,6 mg 2%
- Vas 0,42 mg 2%
- Magnézium 14,5 mg 3%
- Foszfor 76,8 mg 6%
- Kálium 175 mg 4%
- Cink 0,37 mg 3%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Szelén 9,7 µg 18%
- Jód 13 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,8 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8,7 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 12 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 15 g | 2,2 g | 7,8 g |
Hasonló ételek
- Fish root vegetable stew imported white fish58 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup industrial ready meal68 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fish vegetable soup, imported white fish
Hány kalória van Fish vegetable soup, imported white fish 100 g mennyiségében?
Fish vegetable soup, imported white fish 100 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Fish vegetable soup, imported white fish 50 g mennyiségében?
Fish vegetable soup, imported white fish 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Fish vegetable soup, imported white fish 150 g mennyiségében?
Fish vegetable soup, imported white fish 150 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Fish vegetable soup, imported white fish 200 g mennyiségében?
Fish vegetable soup, imported white fish 200 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Fish vegetable soup, imported white fish 250 g mennyiségében?
Fish vegetable soup, imported white fish 250 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33321 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
