Tudd, mi kerül a tányérodra
Salmon soup, fish stock
Kalória- és tápértékadatok
62
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,3 g
Szénhidrát3,6 g
Zsír2,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 62 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 114 mg 5%
- Koleszterin 16,3 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 47,7 µg 5%
- C-vitamin 1,8 mg 2%
- D-vitamin 2,2 µg 11%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 6,4 µg 2%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15,2 mg 1%
- Vas 0,29 mg 2%
- Magnézium 12,6 mg 3%
- Foszfor 75,7 mg 6%
- Kálium 228 mg 5%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Szelén 6,8 µg 12%
- Jód 14,9 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,3 g | 3,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,6 g | 1,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 7,9 g | 5,4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 11 g | 7,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 13 g | 9 g | 7 g |
Hasonló ételek
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Fish soup clear49 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato fish bouillon81 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Salmon soup, fish stock
Hány kalória van Salmon soup, fish stock 100 g mennyiségében?
Salmon soup, fish stock 100 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Salmon soup, fish stock 50 g mennyiségében?
Salmon soup, fish stock 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Salmon soup, fish stock 150 g mennyiségében?
Salmon soup, fish stock 150 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Salmon soup, fish stock 200 g mennyiségében?
Salmon soup, fish stock 200 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Salmon soup, fish stock 250 g mennyiségében?
Salmon soup, fish stock 250 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34457 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
