Tudd, mi kerül a tányérodra
Fish soup, clear
Kalória- és tápértékadatok
49
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,9 g
Szénhidrát3,6 g
Zsír1,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 49 kcal —
- Fehérje 4,9 g 10%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 191 mg 8%
- Koleszterin 14,9 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,7 µg 1%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 2,6 µg 13%
- E-vitamin 0,52 mg 3%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 6,5 µg 2%
- B12-vitamin 1,2 µg 48%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29 mg 2%
- Vas 0,31 mg 2%
- Magnézium 12,3 mg 3%
- Foszfor 73,8 mg 6%
- Kálium 201 mg 4%
- Cink 0,52 mg 5%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 6,2 µg 11%
- Jód 19,1 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4,9 g | 3,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,5 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,4 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 9,8 g | 7,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 12 g | 9,1 g | 3,9 g |
Hasonló ételek
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Fish soup with potato and root vegetables41 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fish soup, clear
Hány kalória van Fish soup, clear 100 g mennyiségében?
Fish soup, clear 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Fish soup, clear 50 g mennyiségében?
Fish soup, clear 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Fish soup, clear 150 g mennyiségében?
Fish soup, clear 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Fish soup, clear 200 g mennyiségében?
Fish soup, clear 200 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Fish soup, clear 250 g mennyiségében?
Fish soup, clear 250 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 8022 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
