Tudd, mi kerül a tányérodra
Fish soup, fresh fish, milk based
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 65 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 5,5 g 2%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 202 mg 9%
- Koleszterin 16,8 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13,1 µg 1%
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- D-vitamin 2,9 µg 15%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 7,4 µg 2%
- B12-vitamin 1,3 µg 53%
Ásványi anyagok
- Kalcium 64,4 mg 5%
- Vas 0,33 mg 2%
- Magnézium 15,7 mg 4%
- Foszfor 101 mg 8%
- Kálium 246 mg 5%
- Cink 0,64 mg 6%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Szelén 7,1 µg 13%
- Jód 23,2 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,9 g | 5,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,9 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,8 g | 8,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 12 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 15 g | 14 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Fish soup saithe low-fat milk59 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup clear49 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fish soup, fresh fish, milk based
Hány kalória van Fish soup, fresh fish, milk based 100 g mennyiségében?
Fish soup, fresh fish, milk based 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Fish soup, fresh fish, milk based 50 g mennyiségében?
Fish soup, fresh fish, milk based 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Fish soup, fresh fish, milk based 150 g mennyiségében?
Fish soup, fresh fish, milk based 150 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Fish soup, fresh fish, milk based 200 g mennyiségében?
Fish soup, fresh fish, milk based 200 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Fish soup, fresh fish, milk based 250 g mennyiségében?
Fish soup, fresh fish, milk based 250 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 8020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
