Tudd, mi kerül a tányérodra

Felezett lencse

Kalória- és tápértékadatok

szárított

325

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát42 g

Zsír1,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	325	27 g	42 g	1,5 g
50 g	50 g	163	14 g	21 g	0,8 g
150 g	150 g	488	41 g	63 g	2,3 g
200 g	200 g	650	54 g	84 g	3 g
250 g	250 g	813	68 g	105 g	3,8 g

Hány kalória van Felezett lencse 100 g mennyiségében?

Felezett lencse 100 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Felezett lencse 50 g mennyiségében?

Felezett lencse 50 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Felezett lencse 150 g mennyiségében?

Felezett lencse 150 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Felezett lencse 200 g mennyiségében?

Felezett lencse 200 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Felezett lencse 250 g mennyiségében?

Felezett lencse 250 g mennyisége 813 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 13385 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül