Tudd, mi kerül a tányérodra

Felezett lencse

Kalória- és tápértékadatok

főtt (hozzáadott zsír és só nélkül)

131

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát17 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	131	11 g	17 g	0,6 g
50 g	50 g	66	5,5 g	8,3 g	0,3 g
150 g	150 g	197	17 g	25 g	0,9 g
200 g	200 g	262	22 g	33 g	1,2 g
250 g	250 g	328	28 g	41 g	1,5 g

Hány kalória van Felezett lencse 100 g mennyiségében?

Felezett lencse 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Felezett lencse 50 g mennyiségében?

Felezett lencse 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Felezett lencse 150 g mennyiségében?

Felezett lencse 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Felezett lencse 200 g mennyiségében?

Felezett lencse 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Felezett lencse 250 g mennyiségében?

Felezett lencse 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 13386 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül