Tudd, mi kerül a tányérodra

Fejessaláta

Kalória- és tápértékadatok

leveles kellel és paradicsommal, olívaolajjal, sóval

42
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,5 g
Szénhidrát1,4 g
Zsír2,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 42 kcal —
  • Fehérje 1,5 g 3%
  • Szénhidrát 1,4 g 1%
  • Zsír 2,9 g 4%
  • Rost 2 g 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g421,5 g1,4 g2,9 g
50 g50 g210,8 g0,7 g1,5 g
150 g150 g632,3 g2,1 g4,4 g
200 g200 g843,1 g2,8 g5,9 g
250 g250 g1053,8 g3,5 g7,4 g

Kérdések erről: Fejessaláta

Hány kalória van Fejessaláta 100 g mennyiségében?

Fejessaláta 100 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Fejessaláta 50 g mennyiségében?

Fejessaláta 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Fejessaláta 150 g mennyiségében?

Fejessaláta 150 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Fejessaláta 200 g mennyiségében?

Fejessaláta 200 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Fejessaláta 250 g mennyiségében?

Fejessaláta 250 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1062B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül