Tudd, mi kerül a tányérodra

Fejessaláta

Kalória- és tápértékadatok

hagymával, olívaolajjal, sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát4,1 g

Zsír2,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	51	1,4 g	4,1 g	2,8 g
50 g	50 g	26	0,7 g	2 g	1,4 g
150 g	150 g	77	2,2 g	6,1 g	4,2 g
200 g	200 g	102	2,9 g	8,1 g	5,6 g
250 g	250 g	128	3,6 g	10 g	7 g

Hány kalória van Fejessaláta 100 g mennyiségében?

Fejessaláta 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Fejessaláta 50 g mennyiségében?

Fejessaláta 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Fejessaláta 150 g mennyiségében?

Fejessaláta 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Fejessaláta 200 g mennyiségében?

Fejessaláta 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Fejessaláta 250 g mennyiségében?

Fejessaláta 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1068B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül