Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér rizs

Kalória- és tápértékadatok

főzetlen

340

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7 g

Szénhidrát74 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	340	7 g	74 g	0,9 g
50 g	50 g	170	3,5 g	37 g	0,5 g
150 g	150 g	510	11 g	111 g	1,4 g
200 g	200 g	680	14 g	148 g	1,8 g
250 g	250 g	850	18 g	185 g	2,3 g

Hány kalória van Fehér rizs 100 g mennyiségében?

Fehér rizs 100 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 50 g mennyiségében?

Fehér rizs 50 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 150 g mennyiségében?

Fehér rizs 150 g mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 200 g mennyiségében?

Fehér rizs 200 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 250 g mennyiségében?

Fehér rizs 250 g mennyisége 850 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 185 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Forrás: ausnut F007682 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül