Tudd, mi kerül a tányérodra

Basmati rizs

Kalória- és tápértékadatok

nyers

354

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,2 g

Szénhidrát77 g

Zsír1,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	354	9,2 g	77 g	1,1 g
50 g	50 g	177	4,6 g	38 g	0,6 g
150 g	150 g	531	14 g	115 g	1,7 g
200 g	200 g	708	18 g	154 g	2,2 g
250 g	250 g	885	23 g	192 g	2,8 g

Hány kalória van Basmati rizs 100 g mennyiségében?

Basmati rizs 100 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Basmati rizs 50 g mennyiségében?

Basmati rizs 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Basmati rizs 150 g mennyiségében?

Basmati rizs 150 g mennyisége 531 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Basmati rizs 200 g mennyiségében?

Basmati rizs 200 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 154 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Basmati rizs 250 g mennyiségében?

Basmati rizs 250 g mennyisége 885 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 192 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Forrás: mvt 05.305 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül