Tudd, mi kerül a tányérodra

Barna rizs

Kalória- és tápértékadatok

főzetlen

347

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,6 g

Szénhidrát69 g

Zsír3,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	347	7,6 g	69 g	3,1 g
50 g	50 g	174	3,8 g	35 g	1,6 g
150 g	150 g	521	11 g	104 g	4,7 g
200 g	200 g	694	15 g	138 g	6,2 g
250 g	250 g	868	19 g	173 g	7,8 g

Hány kalória van Barna rizs 100 g mennyiségében?

Barna rizs 100 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Barna rizs 50 g mennyiségében?

Barna rizs 50 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Barna rizs 150 g mennyiségében?

Barna rizs 150 g mennyisége 521 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Barna rizs 200 g mennyiségében?

Barna rizs 200 g mennyisége 694 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Barna rizs 250 g mennyiségében?

Barna rizs 250 g mennyisége 868 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 173 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Forrás: ausnut F007648 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül