Tudd, mi kerül a tányérodra

Zab és barna rizs

Kalória- és tápértékadatok

hozzáadott aszalt gyümölccsel, nyers

335

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,5 g

Szénhidrát68 g

Zsír2,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	335	6,5 g	68 g	2,5 g
50 g	50 g	168	3,3 g	34 g	1,3 g
150 g	150 g	503	9,8 g	103 g	3,8 g
200 g	200 g	670	13 g	137 g	5 g
250 g	250 g	838	16 g	171 g	6,3 g

Hány kalória van Zab és barna rizs 100 g mennyiségében?

Zab és barna rizs 100 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Zab és barna rizs 50 g mennyiségében?

Zab és barna rizs 50 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Zab és barna rizs 150 g mennyiségében?

Zab és barna rizs 150 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Zab és barna rizs 200 g mennyiségében?

Zab és barna rizs 200 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Zab és barna rizs 250 g mennyiségében?

Zab és barna rizs 250 g mennyisége 838 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 171 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Forrás: ausnut F007655 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül