Tudd, mi kerül a tányérodra

Basmati rizs

Kalória- és tápértékadatok

vízben főzve, só nélkül, lecsöpögtetve

113

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3 g

Szénhidrát25 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	113	3 g	25 g	0,6 g
50 g	50 g	57	1,5 g	13 g	0,3 g
150 g	150 g	170	4,5 g	38 g	0,9 g
200 g	200 g	226	6 g	50 g	1,2 g
250 g	250 g	283	7,5 g	63 g	1,5 g

Hány kalória van Basmati rizs 100 g mennyiségében?

Basmati rizs 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Basmati rizs 50 g mennyiségében?

Basmati rizs 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Basmati rizs 150 g mennyiségében?

Basmati rizs 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Basmati rizs 200 g mennyiségében?

Basmati rizs 200 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Basmati rizs 250 g mennyiségében?

Basmati rizs 250 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 000135 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül