Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 129 kcal —
- Fehérje 3,1 g 6%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,53 mg 3%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 0,16 mg 1%
- Foszfor 35 mg 3%
- Kálium 29 mg 1%
- Cink 0,58 mg 5%
- Szelén 3 µg 5%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 3,1 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 6,3 g | 55 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,8 g | 69 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Rice white assorted grains cooked in unsalted water132 kcal / 100 g
- Rice parboiled cooked in salted water121 kcal / 100 g
- Noodle rice flour dry drained125 kcal / 100 g
- Basmati rizsfehér, sótlan vízben főtt117 kcal / 100 g
- Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt, főtt123 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Noodle instant drained188 kcal / 100 g
- Hosszú szemű rizsfehér, sótlan vízben főtt131 kcal / 100 g
- Hagyományos hosszú szemű fehér rizsfőtt130 kcal / 100 g
- Basmati jázminrizsfőtt, olaj nélkül, só nélkül117 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Hány kalória van Rice, white, Basmati, boiled, undrained 100 g mennyiségében?
Rice, white, Basmati, boiled, undrained 100 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, Basmati, boiled, undrained 50 g mennyiségében?
Rice, white, Basmati, boiled, undrained 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, Basmati, boiled, undrained 150 g mennyiségében?
Rice, white, Basmati, boiled, undrained 150 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, Basmati, boiled, undrained 200 g mennyiségében?
Rice, white, Basmati, boiled, undrained 200 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, Basmati, boiled, undrained 250 g mennyiségében?
Rice, white, Basmati, boiled, undrained 250 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) E1046 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
