Tudd, mi kerül a tányérodra
Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt
Kalória- és tápértékadatok
, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 123 kcal —
- Fehérje 2,9 g 6%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 0,4 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 0,24 mg 1%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 55 mg 4%
- Kálium 56 mg 1%
- Cink 0,37 mg 3%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Szelén 9,3 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2,9 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,4 g | 38 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5,8 g | 50 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 7,3 g | 63 g | 0,9 g |
Hasonló ételek
- Hosszú szemű fehér előgőzölt rizsfőtt112 kcal / 100 g
- Hagyományos hosszú szemű fehér rizsfőtt130 kcal / 100 g
- Hosszú szemű rizsfehér, gőzölt, nem dúsított, főtt123 kcal / 100 g
- Parboiled fehér rizsnyers361 kcal / 100 g
- Parboiled rizsfőtt, olaj nélkül, só nélkül102 kcal / 100 g
- Főtt közepes szemű fehér rizsfőtt130 kcal / 100 g
- Előfőzött vagy instant hosszú szemű fehér rizsdúsított, elkészített124 kcal / 100 g
- Fehér hosszú szemű rizsfőtt111 kcal / 100 g
- Közepes szemű fehér rizsdúsított, főtt130 kcal / 100 g
- Fehér rizsfőtt, olaj nélkül, só nélkül, brazil131 kcal / 100 g
Kérdések erről: Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt
Hány kalória van Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt 100 g mennyiségében?
Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt 50 g mennyiségében?
Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt 150 g mennyiségében?
Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt 200 g mennyiségében?
Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt 250 g mennyiségében?
Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4473 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
