Tudd, mi kerül a tányérodra
Parboiled hosszú szemű fehér rizs száraz
Kalória- és tápértékadatok
, száraz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 374 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 79 g 29%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 5 mg 32%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,45 mg 27%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 71 mg 5%
- Vas 0,74 mg 4%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 153 mg 12%
- Kálium 174 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,28 mg 32%
- Mangán 1 mg 45%
- Szelén 19,9 µg 36%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 7,5 g | 79 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3,8 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 11 g | 119 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 15 g | 158 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 19 g | 198 g | 2,6 g |
Hasonló ételek
- Hosszú szemű rizsfehér, parboiled, nem dúsított, száraz374 kcal / 100 g
- Hosszú szemű előfőzött rizsszárított, főzetlen362 kcal / 100 g
- Hagyományos hosszú szemű fehér rizsszáraz365 kcal / 100 g
- Parboiled fehér rizsnyers361 kcal / 100 g
- Előfőzött vagy instant hosszú szemű fehér rizsdúsított, száraz380 kcal / 100 g
- Fehér rizsnyers350 kcal / 100 g
- Középszemű fehér rizsszáraz360 kcal / 100 g
- Parboiled rizsfőtt, olaj nélkül, só nélkül102 kcal / 100 g
- Előfőzött rizsnyers358 kcal / 100 g
- Barna parboiled rizs UNCLE BEN'S nyersszáraz, uncle ben's370 kcal / 100 g
Kérdések erről: Parboiled hosszú szemű fehér rizs száraz
Hány kalória van Parboiled hosszú szemű fehér rizs száraz 100 g mennyiségében?
Parboiled hosszú szemű fehér rizs száraz 100 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Parboiled hosszú szemű fehér rizs száraz 50 g mennyiségében?
Parboiled hosszú szemű fehér rizs száraz 50 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Parboiled hosszú szemű fehér rizs száraz 150 g mennyiségében?
Parboiled hosszú szemű fehér rizs száraz 150 g mennyisége 561 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Parboiled hosszú szemű fehér rizs száraz 200 g mennyiségében?
Parboiled hosszú szemű fehér rizs száraz 200 g mennyisége 748 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Parboiled hosszú szemű fehér rizs száraz 250 g mennyiségében?
Parboiled hosszú szemű fehér rizs száraz 250 g mennyisége 935 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 198 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4472 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
