Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 132 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 29 g 10%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,61 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 0 mg 0%
- Foszfor 31 mg 2%
- Kálium 28 mg 1%
- Cink 0,46 mg 4%
- Szelén 2,3 µg 4%
- Jód 0,2 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,8 g | 29 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,4 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 4,2 g | 43 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 5,6 g | 57 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 7 g | 72 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Rice brown assorted grains cooked in unsalted water144 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
- Hagyományos hosszú szemű fehér rizsfőtt130 kcal / 100 g
- Parboiled hosszú szemű fehér rizs főtt, főtt123 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour assorted shapes drained135 kcal / 100 g
- Főtt közepes szemű fehér rizsfőtt130 kcal / 100 g
- Fehér rizsfőtt, olaj nélkül, só nélkül, brazil131 kcal / 100 g
- Pasta assorted type136 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Hosszú szemű fehér rizsszokásos, dúsított, főtt130 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water
Hány kalória van Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water 100 g mennyiségében?
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water 50 g mennyiségében?
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water 150 g mennyiségében?
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water 200 g mennyiségében?
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water 250 g mennyiségében?
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) E1078 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
