Tudd, mi kerül a tányérodra
Pasta, fresh, assorted type, cooked
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 136 kcal —
- Fehérje 6,9 g 14%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 287 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 38 mg 3%
- Vas 1,3 mg 7%
- Foszfor 170 mg 14%
- Kálium 81 mg 2%
- Cink 1,5 mg 13%
- Szelén 17 µg 31%
- Jód 1,5 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 36 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 14 g | 48 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 61 g | 1,5 g |
Hasonló ételek
- Pasta white wheat flour assorted shapes drained135 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with egg drained146 kcal / 100 g
- Rice white assorted grains cooked in unsalted water132 kcal / 100 g
- Noodle wheat flour with egg drained65 kcal / 100 g
- Friss hűtött sima tésztafőzve131 kcal / 100 g
- Rice brown assorted grains cooked in unsalted water144 kcal / 100 g
- Friss fehér tésztafőtt129 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pasta, fresh, assorted type, cooked
Hány kalória van Pasta, fresh, assorted type, cooked 100 g mennyiségében?
Pasta, fresh, assorted type, cooked 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, fresh, assorted type, cooked 50 g mennyiségében?
Pasta, fresh, assorted type, cooked 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, fresh, assorted type, cooked 150 g mennyiségében?
Pasta, fresh, assorted type, cooked 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, fresh, assorted type, cooked 200 g mennyiségében?
Pasta, fresh, assorted type, cooked 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, fresh, assorted type, cooked 250 g mennyiségében?
Pasta, fresh, assorted type, cooked 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) E55 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
