Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, white
Kalória- és tápértékadatok
342
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,1 g
Szénhidrát76 g
Zsír0,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 342 kcal —
- Fehérje 6,1 g 12%
- Szénhidrát 76 g 27%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 6 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0,16 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 34 mg 8%
- Foszfor 110 mg 9%
- Kálium 130 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,26 mg 29%
- Mangán 0,9 mg 39%
- Szelén 15 µg 27%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 6,1 g | 76 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 9,1 g | 113 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 12 g | 151 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 15 g | 189 g | 1,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rice, white
Hány kalória van Rice, white 100 g mennyiségében?
Rice, white 100 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white 50 g mennyiségében?
Rice, white 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white 150 g mennyiségében?
Rice, white 150 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white 200 g mennyiségében?
Rice, white 200 g mennyisége 684 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white 250 g mennyiségében?
Rice, white 250 g mennyisége 855 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 189 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 156 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül