Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 342 kcal —
  • Fehérje 6,1 g 12%
  • Szénhidrát 76 g 27%
  • Zsír 0,7 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 2,3 g 8%
  • Cukrok 0,4 g —
  • Nátrium 6 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • K-vitamin 0,16 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6 mg 0%
  • Vas 1,2 mg 7%
  • Magnézium 34 mg 8%
  • Foszfor 110 mg 9%
  • Kálium 130 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Réz 0,26 mg 29%
  • Mangán 0,9 mg 39%
  • Szelén 15 µg 27%
  • Jód 5 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3426,1 g76 g0,7 g
50 g50 g1713 g38 g0,4 g
150 g150 g5139,1 g113 g1,1 g
200 g200 g68412 g151 g1,4 g
250 g250 g85515 g189 g1,8 g

Kérdések erről: Rice, white

Hány kalória van Rice, white 100 g mennyiségében?

Rice, white 100 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white 50 g mennyiségében?

Rice, white 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white 150 g mennyiségében?

Rice, white 150 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white 200 g mennyiségében?

Rice, white 200 g mennyisége 684 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white 250 g mennyiségében?

Rice, white 250 g mennyisége 855 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 189 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 156 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül