Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice, white, long-grain, parboiled

Kalória- és tápértékadatok

366
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,1 g
Szénhidrát79 g
Zsír1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 366 kcal —
  • Fehérje 8,1 g 16%
  • Szénhidrát 79 g 29%
  • Zsír 1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 1%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 5 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,03 mg 0%
  • K-vitamin 0,16 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,1 mg 32%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Vas 1,2 mg 7%
  • Magnézium 90 mg 21%
  • Foszfor 260 mg 21%
  • Kálium 230 mg 5%
  • Cink 2 mg 18%
  • Réz 0,34 mg 38%
  • Mangán 1,2 mg 52%
  • Szelén 2 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3668,1 g79 g1 g
50 g50 g1834,1 g40 g0,5 g
150 g150 g54912 g119 g1,5 g
200 g200 g73216 g158 g2,1 g
250 g250 g91520 g198 g2,6 g

Kérdések erről: Rice, white, long-grain, parboiled

Hány kalória van Rice, white, long-grain, parboiled 100 g mennyiségében?

Rice, white, long-grain, parboiled 100 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, long-grain, parboiled 50 g mennyiségében?

Rice, white, long-grain, parboiled 50 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, long-grain, parboiled 150 g mennyiségében?

Rice, white, long-grain, parboiled 150 g mennyisége 549 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, long-grain, parboiled 200 g mennyiségében?

Rice, white, long-grain, parboiled 200 g mennyisége 732 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, long-grain, parboiled 250 g mennyiségében?

Rice, white, long-grain, parboiled 250 g mennyisége 915 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 198 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 11521 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül