Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér húsú őszibarack

Kalória- és tápértékadatok

hús és héj, magozott, nyers

44
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát9,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 44 kcal —
  • Fehérje 0,7 g 1%
  • Szénhidrát 9,5 g 3%
  • Rost 2,1 g 8%
  • Cukrok 8,7 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,21 µg 0%
  • C-vitamin 3,9 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 4,1 mg 0%
  • Vas 0,11 mg 1%
  • Magnézium 7,1 mg 2%
  • Foszfor 18 mg 1%
  • Kálium 180 mg 4%
  • Cink 0,11 mg 1%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,05 mg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g440,7 g9,5 g–
50 g50 g220,3 g4,7 g–
150 g150 g661 g14 g–
200 g200 g891,4 g19 g–
250 g250 g1111,7 g24 g–

Kérdések erről: Fehér húsú őszibarack

Hány kalória van Fehér húsú őszibarack 100 g mennyiségében?

Fehér húsú őszibarack 100 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú őszibarack 50 g mennyiségében?

Fehér húsú őszibarack 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú őszibarack 150 g mennyiségében?

Fehér húsú őszibarack 150 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú őszibarack 200 g mennyiségében?

Fehér húsú őszibarack 200 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú őszibarack 250 g mennyiségében?

Fehér húsú őszibarack 250 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13193 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül