Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér húsú hal vajjal és kapribogyóval

Kalória- és tápértékadatok

tengeri, sütőben sült/grillezett, sóval

163

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír9,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	163	19 g	0,2 g	9,5 g
50 g	50 g	82	9,6 g	0,1 g	4,8 g
150 g	150 g	245	29 g	0,4 g	14 g
200 g	200 g	326	38 g	0,5 g	19 g
250 g	250 g	408	48 g	0,6 g	24 g

Hány kalória van Fehér húsú hal vajjal és kapribogyóval 100 g mennyiségében?

Fehér húsú hal vajjal és kapribogyóval 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú hal vajjal és kapribogyóval 50 g mennyiségében?

Fehér húsú hal vajjal és kapribogyóval 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú hal vajjal és kapribogyóval 150 g mennyiségében?

Fehér húsú hal vajjal és kapribogyóval 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú hal vajjal és kapribogyóval 200 g mennyiségében?

Fehér húsú hal vajjal és kapribogyóval 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú hal vajjal és kapribogyóval 250 g mennyiségében?

Fehér húsú hal vajjal és kapribogyóval 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0228E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül